Apesar do nosso outono estar super tímido e ainda não resolveu aparecer eu já tenho a minha escolha da cor que vai super bombar no nosso outono / inverno. É a cor GREIGE! Mas calma, que cor é essa?

Geige é a junção do gray + beige, uma junção tipo apelido de casal de namorados famosos, sabe? Lógico que a tonalidade fica entre o cinza e o bege. E lembra muito o já querido nude pois é uma cor super básica.

E não é somente em quesito moda que você pode usar e abusar do Greige. Na arquitetura ela deve ser explorada ao máximo, seja em revestimentos, na pintura da parede ou simplesmente no estofado do sofá.

Cor Greige Cor Greige Cor Greige Cor Greige Cor Greige Cor Greige Cor Greige
Cah Mantovani

Sabe aquela história de que um detalhe faz toda a diferença? Pois bem, viver cercado de pequenos bons detalhes deixa o dia a dia de qualquer um melhor. Uma caneta poderosa, um sapato impecável ou até um vaso de plantas inusitado pode te trazer certo prestígio.

Mas nada de futilidade, a ideia aqui é apresentar algumas peças atemporais e bacanérrimas para os exigentes quem têm um olhar estético mais apurado. Diferentes personalidades, sim. Mas o bom gosto permanece afiado e intacto. Enjoy!

Bicicleta Icaro Headphones Frends Mesa Contudo Decor Luminarias Mind Oculos Komono Polaroid Instantanea Malas Steamline Tambor Decor Jim Bean Louie LeCreuset Bomber CottonProject Aneis Guerreiro Armani Code Profumo Apple Watch Bang Olufsen Carteira LouisVuitton Vasos Ceramica Caneta ParkerPremier Gelo Geometrico

1. Bicicleta Icaro Black & White da Echo Vintage. R$ 1.490. www.echovintage.com.br
2. Headphone Taylor Gunmetal & Rose Gold da Frends. 200 dólares. www.wearefrends.com
3. Mesa lateral com tampo de madeira e base em forma de animais da Contudo Decor. R$ 935. www.contudodecor.com.br
4. Luminárias com lâmpada visível estilo vintage da MinD. A partir de R$ 99. www.mindesigns.com.br
5. Óculos Dreyfuss Mate Black Transparent da Komono (ou qualquer outro modelo dessa marca). R$ 550. www.komono.com.br
6. Camêra instantânea Polaroid Snap, vem com uma impressora de papel 5×7 e pode capturar imagens em preto e branco, em cores ou em efeito retrô. 100 dólares. www.amazon.com
7. Coleção de malas The Diplomat da Steamline. A partir de 350 dólares. www.steamlineluggage.com
8. Tambores decorativos com diversas marcas e tamanhos da Tambor Decor. Eles também fazem personalizados. A partir de R$ 350. www.tambordecor.com.br
9. Uísque Jim Beam White Bourbon. R$ 110. www.casadabebida.com.br
10. Modelos de sapatos da Louie. Por volta de R$ 350. www.louie.com.br
11. Jogo de panela e utensílios para cozinha da Le Creuset. A partir de R$ 500. www.lecreuset.com.br
12. Bomber Jackets da Cotton Project. Por volta de R$ 300. www.cottonproject.com.br
13. Anéis em prata da Guerreiro. Por volta de R$ 800. www.guerreiro.com
14. Fragrância Armani Code Profumo. R$ 429. www.sephora.com.br
15. Applewatch, já que os relógios estão cada vez mais obsoletos, prefira um que tenha multifunções. www.apple.com/br/shop
16. Caixa de som portátil Beoplay A8 da Bang & Olufsen. 999 euros. www.beoplay.com
17. Carteira Louis Vuitton. A partir de R$ 2.000. www.br.louisvuitton.com
18. Trio de vasos suspensos de cerâmica da Boskke. R$ 380. www.casaquetem.com.br
19. Caneta esferográfica Parker Premier Deep Black, com corpo e tampa em laca negra e detalhes cromados. R$ 945. www.ecanetas.com.br
20. Formas geométricas para manter os drinques gelados. Um jeito diferente de servir bebida aos amigos. 35 dólares. www.uncommongoods.com

Tonanni
Dormir Pelado

Poucas coisas na vida são tão prazeirosas quanto uma noite bem dormida. Se infelizmente, você não pode se gabar desse prazer, saiba que você faz parte de 40% da população mundial que sofre de algum distúrbio do sono, segundo a OMS. Bizarro, né? Quase meio mundo dorme mal.

Com uma informação tão séria, vale a pena investir em técnicas que possam melhorar a qualidade do seu descanso. Mas aí que tá. Você já tentou contar carneirinhos. Não rolou. Já tomou leite morno ou chá de camomila antes de deitar. E nada. Tomou um banho quente pra relaxar. Nope. Leu 35 capítulos do seu livro favorito. Não adiantou. Nada deu certo. Então, aqui vai uma dica que pode colaborar um pouco (espero): durma como veio ao mundo. Sim, PE.LA.DO!

Saiba que uma porcentagem muito pequena da população dorme sem roupas. Se você não faz parte dela, pode começar a reconsiderar. Não é só a sensação incrível de liberdade e deixar tudo para fora entre os lençóis, dormir pelado também é benéfico para a saúde. Olha só alguns motivos:

Melhora a qualidade do sono
Dormir com pijamas, roupas ou mesmo apenas de cueca pode aquecer seu corpo desnecessariamente. Alguma vez você já acordou suando no meio da noite? Então…quando você está superaquecido durante o sono, seu corpo não produz melatonina e hormônio do crescimento adequadamente, os quais são benéficos para muitas questões de saúde. Dormir pelado equilibra a temperatura corporal e pode te levar ao sono mais profundo.

Controla a fome
Pois é, se ir para a cama sem roupa melhora a qualidade do sono, como consequência, a sensação de fome acaba sendo controlada. Isso porque, dormindo bem, o corpo produz menos cortisol – o hormônio do estresse – deixando os níveis de energia e de fome sob controle. E a gente tá cansado de saber que pessoas estressadas tendem a comer mais compulsivamente.

Aumenta a qualidade do esperma
Um estudo mediu a escolha da roupa e a qualidade de esperma de 500 homens por até um ano. Foi descoberto que aqueles que usavam boxers durante o dia, mas dormiam nus tinham 25% menos danos ao DNA em seu esperma se comparados aos que usavam cuecas dia e noite. Portanto, quem procura aumentar a qualidade do esperma, deve usar boxers largas durante o dia e nada à noite.

Melhora a vida sexual (e psicológica)
Se você vai regularmente para a cama com um(a) parceiro(a), dormir pelado certamente vai aproximar vocês. O contato da pele com outra pessoa provoca a liberação de oxitocina no cérebro, que, entre outros benefícios, aumenta seu desejo sexual. E o fato de você já estar “semi pronto” ajuda a esquentar o clima.

É mais barato e fácil
Uma coisa a menos pra se preocupar. Não precisa escolher pijama, não precisa sair pra comprar pijama, não precisa de pijama. Só você. Literalmente, banho e cama. Além disso, a sensação do corpo limpo com o lençol fresquinho é deliciosa.
E aí? Que tal tirar a roupa antes de deitar hoje à noite?

Tonanni
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